Mio独有的光学心率侦测仪是所有Mio的核心，通过光照传感器对皮下毛细血管的侦测来获取连续的心率信息记录。这也被证明将是未来智能可穿戴设备获取心率技术的趋势，无论是苹果还是谷歌在还未发布的可穿戴设备上都考虑到了这样功能存在的必要性。但目前的市场上无疑Mio的这项技术还是最为成熟的。运动装备巨头Adidas旗下的全新miCoach系列智能运动手表与手环所使用的也都是Mio的光电侦测心率技术。

Mio Link的操作相当简单，唯一的按键用于与智能终端或是GPS手表的连接。顶端的显示灯会根据不同情况显示不同的颜色，通过移动app里的设置可以将它变成心率或是配速等运动指标的警示灯并通过不同的颜色来提醒使用者现在的运动状态。

Mio Link官方宣称电力可以支持8-10小时的连续工作状态，实际测试的结果在工作了6小时过后，指示灯就开始红灯警报了。但即使是6小时左右的待机时间，应付一场全程马拉松或者是日常的训练应该还是绰绰有余的。

ANT 与蓝牙4.0双通道连接是Mio Link的另一大引人瞩目的地方，ANT 作为运动科技领域中应用产品最多的接入方式被绝大多数的运动手表厂商所使用，而蓝牙4.0技术则代表着未来智能可穿戴平台的连接标准。Mio Link对两者的兼容无疑使得这款手环的使用范围大大地增加。

以往GPS跑表的心率带完全可以被Mio Link轻松取代，而刚刚流行起来的蓝牙心率带与专业运动APP的搭配也同样可以使用Mio Link来完成。